「自尊心を傷つける職場」で、あなたの心が壊れかけていませんか？ この記事では、その苦しみの正体と、少しでも心が軽くなるヒントを、やさしく丁寧にお届けします。 【目次】 自尊心を傷つける職場で【自己肯定感が下がる理由】 自尊心を傷つける職場に...

「特定の人としか話さない人」が職場にいると、なんとなく疎外感を感じてしまう… でも、相手の真意は案外“無意識”かもしれません。 この記事では、「その背景」と「あなたの心を守る」付き合い方をやさしく解説します。 特定の人としか話さない人のいる...

「職場のトラブルメーカーおばさん」がいると、なんだか毎日が落ち着かない… でも、真正面から向き合わなくて大丈夫。 この記事では、巻き込まれずに「心を守るコツ」と、職場で「消耗しない距離感の取り方」をやさしく解説します。 職場のトラブルメーカ...

「部下の仕事を把握していない上司」に、モヤモヤしたことありませんか？ 頑張ってるのに見てもらえない。 なのに、評価のときだけ口を出してくる──それって正直、しんどいですよね。 この記事では、そんな「上司の心理」と、振り回されすぎずに「自分を...

「嫌いな人と働くストレス」に、もう我慢しすぎないで。 この記事では、振り回されずに「心を守る距離感」と、「疲れない働き方」のコツをやさしく解説します。 嫌いな人と働く【ストレスの現状】 「嫌いな人と働く」と職場でのストレスは、多くの職業人に...

「上司がうざい…」もう限界。 顔を見るだけでイライラして、仕事に行くのもしんどい。 そんなあなたの心が少しでも軽くなるように、「無理せず付き合うコツ」をやさしくお届けします。 上司がうざい【感じる理由】 「上司がうざい」と感じる社員は多く、...

「上司と合わないストレス」に、もう限界…そんな毎日を抱えていませんか？ 無理に合わせなくても大丈夫。 この記事では、心をすり減らさず、「自分らしく働くための」ヒントをやさしくお届けします。 上司と合わないことで生じる【ストレスの実態】 上司...

職場で無視されると、「私が悪いのかな…」と心が沈みますよね。 そのようなあなたへ。 この記事では、「心が軽くなる優しい対処法」をご紹介します。 【目次】 職場で無視されるのはパワハラ？【法的基準と判断ポイント】 職場で無視される原因は自分？...

「部下を信用しない上司」に悩んでいませんか？ この記事では、特徴や心理背景、悪循環の原因、 そして、あなたの心を守る対処法をやさしく解説します。 【目次】 信用されない部下が感じる本音と影響 部下を信用しない上司の特徴とは？ なぜ部下を信用...

「職場は変な人ばかり」で、気疲れしていませんか？ 理不尽な言動に心がすり減る日々── そんなあなたへ。 この記事では、「無理なく距離をとる方法」や、「心を守るヒント」をやさしくお届けします。 【目次】 職場 変な人ばかりでつらい…その原因と...