プロフィール
名前：Mirai
こんにちは、Miraiと申します。
私はこれまでの人生で、少し人とは違う経験をしてきました。
職場の人間関係がきっかけでうつ病を患い、長いあいだ療養生活を送っていた時期があります。とてもつらい時間でしたが、それは同時に、自分自身と深く向き合う大切なきっかけにもなりました。
現在も、うつ病と向き合いながら、日々を丁寧に過ごしています。
完全に克服したわけではありませんが、それでも「前を向いて生きる」感覚を少しずつ実感できるようになってきました。
このブログでは、うつ病を抱える一人の視点から、心の疲れや人間関係の悩みとどう向き合っていくかをテーマに、経験と学びを交えて発信しています。
心理学や自己理解に関する本を読みながら、日々勉強を続けています。
情報の正確性や読みやすさにもこだわりながら、「読んで少し心が軽くなる」そんなブログを目指しています。
違う立場や考えが交差する場所にこそ、理解や共感が生まれるはず。
この場所が、誰かの気持ちがふっと楽になるきっかけになれたらうれしいです。